中年になると、どうしても腹回りや、やわらかい部分はぜい肉でだぶついてしまい
ますね。
腹筋をかっこよく見せようとか6つに割れた憧れもあって最高で2ヶ月近く励行しました
が、割れずに結局「長い三日坊主」で終わってしまいました。
そお後もいろいろなトレーニング本やマニュアルも試しましたが、腹筋は痛いし
食べてしまうとどうしても脂肪がついてしまったのも原因ですね。
そこで今回の腹割ダイエットプログラムは、ビール腹と言われたりかえる腹や私みたい
に痩せながら腹筋をつけたい方には、一度注目していただきたいプログラムですね。
→腹割ダイエットプログラムで腹筋をつける方法とは？
今回のプログラムを考案したのはブライダルダイエットコンサルタントとして
活動されている田中貴紀砂さんです。
tinettiバランスと歩行評価
ブライダル専門として年間50名以上の美しい花嫁さんをプロデュースされて
、ネットでは1，500名以上のクライアントで肉体改造されているんですね。
田中さんのダイエットの原点というのは、横顔の欄にも紹介されてましたが、
ボクシングをされていたのも今回の腹割ダイエットプログラムに大いに参考
になっています。
そう考えてしまうと、このプログラムでは限られた方にしか痩せながら腹筋
もつく事しか出来ないと思われがちですが、スポーツ経験のない方からでも
年齢や性別もある程度は問わないのも実践できるのですね。
実はこのプログラムは、田中さんがあるところで出会った一人の男性がきっかけ
で今回の公開に踏み切ったそうですが、その方とは30代後半のいかにもメタボ
なビール腹もかなりすごかったそうです。
その方は奥さんからもダイエットを進められていたそうで、その話を田中さんに
打ち明けられて腹割ダイエットプログラムを実践したそうです。
在宅医療と疼痛管理と患者と統計
その取り組み方としては？
1；食事・・・食事の80％以上がご飯や麺類などの炭水化物がメンイで、そこを
食事の回数、質、タイミングで改善。
（お酒なども付き合い方で具体シジ
2；運動・・・多忙な方で支障がない方法として。1日20分もあれば出来てしまう
運動メニュー
3；モチベーションサポート・・・田中さん自身と電話とメールでコンタクトを
とりながら、精神的な部分でのフォロー。
この三つがきっちりこなしていき"激変！をもたらせれたのですね。
今、世の中では「ダイエット難民」という言葉も一部で耳にしますが、それは
流行っていたダイエット理論やグッズにも原因はあったのですね。
特に一般的に爆発したように売れたDVDの「ビリーズ○○○キャンプ」は継続するのが困難なのと、激しいトレーニング、毎日続かないし、一回の時間が
長いのと統計では5％以下の人しか続かなかったそうです。
ソリューションフォーラムをいびき
田中さんの作られたこのプログラムは、今までのダイエット法やマニュアル法とは違い
を第一に「ダイエットは実に難しい事ではなくて、ダイレクトに直結
する楽しい事」と悩みの体型から自慢できる体型へのダイエットプログラム
として作成されています。
そしてこのプログラムを実践された方は
割れた腹筋が異性から興味を注がれます。
タンクトップやTシャツ姿でも華麗な方でも十分に似合います。
腹割りBODYが自分では気づかない男としての魅力を引き立てます。
同年代では考えられない腹割は極めて羨ましがられます。
海やプールでは堂々とした態度で満喫できます。
自分に対しても自信が持てる。
さらにイヤだったのに率先してアウトドアになります。
体全体がシェイプアップされたようにkも智が爽やかです。
子供にも好かれ「パパってかっこいい」と自慢される。
なるほど！スポーツ選手ではありませんが、本当に自分に自信も持てるし
前向きさも逞しさもついてきますね。
さらにサプライズとして180日間全額返金保証まで付いているんですね。
→今すぐ腹割ダイエットプログラムで腹筋をつける方法を確認する。
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